一、行程概览
建议游玩时间：3-4天。核心游览都江堰水利工程、青城山前山/后山，可结合成都市区延伸游览。
二、交通指南
- 出发（衡南→都江堰）：从衡南出发，首选乘坐高铁至衡阳东站，换乘高铁直达成都东站（约7-8小时）。抵达后，于成都东站乘坐地铁2号线至犀浦站，换乘城际列车直达都江堰站（约30分钟）。亦可从成都茶店子客运站乘坐大巴前往都江堰。
- 返程：按原路线反向返回，建议预留充足时间换乘。
三、住宿推荐
- 都江堰景区周边：方便游览水利工程与古城，以客栈与经济型酒店为主。
- 青城山脚下：适合深度游览青城山，多有特色民宿与度假酒店。
- 灌县古城内：体验当地夜生活与美食，住宿选择丰富。
四、行程安排
第一天：抵达与初探
- 上午：从衡南出发，乘高铁经成都中转至都江堰，入住酒店。
- 下午：游览灌县古城，漫步南桥，欣赏岷江夜景，品尝当地小吃（如葱葱卷、尤兔头）。
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：参观都江堰景区（建议路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴分水堤），感受古人治水智慧。
- 下午：游览二王庙与安澜索桥，可选参观都江堰熊猫谷近距离观察大熊猫。
- 晚上：体验古城夜生活，尝试川菜馆或火锅。
第三天：青城山自然与文化之旅
- 方案A（前山）：游览道教发源地青城山前山，参观建福宫、天师洞、上清宫等道教古迹，体验幽静山林。
- 方案B（后山）：偏好自然风光者，可前往青城山后山徒步，欣赏瀑布、溪流与栈道。
- 傍晚：返回都江堰市区，休息或自由活动。
第四天：返程或延伸游览
- 可选上午参观钟书阁（网红书店）或仰天窝广场，下午返程。
- 若时间充裕，可延长1-2天，结合游览成都市区（宽窄巷子、锦里、武侯祠等）。
五、美食推荐
- 都江堰特色：手掌鸡、罗鸡肉、老号李记土豆片、赵卖面小饺子。
- 青城山菜品：白果炖鸡、洞天乳酒、道家泡菜。
- 小吃聚集地：灌县古城步行街、杨柳河街。
六、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月），气候宜人。
- 门票预订：都江堰景区约80元，青城山前山约90元，建议通过官方平台提前购买。
- 装备建议：舒适徒步鞋、雨具、保暖外套（山区温差大）。
- 文化尊重：青城山为道教圣地，游览时请保持肃静。